dobre carbo

Witam. Planuje jakiś cykl odżywkowy. Na pewno podstawa będzie 180 kapsulek cm3 1250 treca. Do tego chce dołożyć aminokwasy, i tu pytanie pierwsze:jakie aminokwasy sa dobre i tanie? Myślę nad dołożeniem do tego może jakieś tauryny albo dextrosy? Można takie transportery dodawać do jabłczanu ? Myślę jeszcze zeby dokupić do tego carbo po treningu. [...]

Witam. Zakupiłem "SCITEC 100% PURE CREATINE 500G KREATYNA MONOHYDRAT" I czy takie dawkowanie jest dobre?(odpuszczam sobie faze nasycenia) DT 5 g rano(30min przed posiłkiem) i 5 g wymieszane razem z carbo(50g) po trenie. DNT 5g rano. Została mi także po ostatnim cyklu "OLIMP TAURINE MC 1500 120kaps TAURYNA" i tutaj nie mam pojęcia jak brać te [...]

Witam, chcialbym sie dowiedziec co dorzucic do gainera, zeby osiagnac jak najlepsze rezultaty. Celem jest oczywiscie masa. Dieta jest. Cwicze rok. Czy BCAA jest dobre do cyklu masowego? Czy jest sens brania carbo po treningu dla regeneracji, a pozniej jakis posilek + gainer? Prosze o wszelkie kombinacje wylaczajac kreatyne, gdyz tej nie chce [...]

Zkakupilem sobie Crea Fusion Olimpa bo slyszalem ze dobre efekty sa po tym jednak posiadam takze Creatine Hi Teca czy moge razem je jesc ze soba w jednym cyklu??Cykl ma wygladac tak:Mass Xxl trec 3kg + bialko serwatkowe 750g+Carbo Olimp +Creatine Hi Tec + Crea Fusion....prosze o pomoc.

[...] dietę. Chodzę do szkoły więc i nie bardzo mam jak w szkole spożywać posiłki. Chciałbym sobie więc dokupić -białko -tauryne -carbo -i zastanawiam się nad stackiem horse power. Proszę pomóżcie mi dobrać dobre odżywki( podać ich dokładne nazwy) i jak to stosować gdyż nie chciał bym wyrzucić pieniędzy w błoto. Pozdro i czekam na wasze odpowiedzi.

[...] sie zima i musze przytyc pare kilogramow . ostatni muj cykl to 100 wina 20ml deci atomica i 20 testo jelfy odblok clomid . chciałbym uzyskac informacje czy sustanol to dobre rozwiazanie bo myslalem tez na antkiem ale to jeszcze nie moja pora prosze o przykładowy cykl srodki jakie moge przeznaczyc to 1000zł obecnie biore assauta [...]

Siemano! Sytuacja wygląda tak... Mam na stanie krete na jeden cykl, ok. 180 kapsułek bcaa z vitalmaxu i chce dokupić ostrowie 900g. No i czy to jest dobre zestawienie? Czy Carbo było by wskazane do tego zestawu? A może coś wyrzucić? CElem ćwiczeń jest masa. Pozdro! Zmieniony przez - Miloszu92 w dniu 2007-12-29 21:29:46

[...] z siłką już troche się zaprzyjaźniłem...do tej pory dawałem na sucho przez jakiś ostatni 1 rok.. mam dietę i dobry trening ale ostatnio stanąłem w miejscu i planuję sobie taki zestawik: -Universal creatine mono - gainer Mass XXL -olimp carbo -białko Olimp system protein co myślicie o tym?? może polecacie coś innego i może jakieś dobre witaminy??

witkolega(kulturysta) poleciła mi taka diete...na dobre miecho... I posiłek 150g płatków owsianych na wodzie+ rodzynki + białko(ewent.tunczyk) II posiłem za 3 godz 100g ryzu + 200g piersi III posiłek po 3 godz 100g ryzu + 200g piersi IV posiłek po 3 godz 100g ryzu + 200g piersi po treningu Carbo+ białko (ewent. tunczyk) na noc białko(ewent. [...]

witam Mam pytanie co do posilku po treningowego. czy to jest dobre rozwiazanie ? od razu po treningu kretka mono i nastapnie dextroza po 20minutach carbo 50g i 100g makaron z mlekiem lub lub gulaszem po 50minutach od treningu bialko {2jajka i 100g twarogu}

Mam tylko jedno pytanie i proszę o konkretną odpowiedź cz to jest dobre połączenie odżywek: -Trec Creatine mikro 400 g (280g+120g gratis) -VITALMAX BCAA 100 kap. -OLIMP Carbo 1000 g folia z gory dzieki za wypowiedzi oczywiscie beda sogi ewentualnie spis do poprawy czekam

Witam kupiłem ostatnio blister Bcaa z Olimpu 1100mg w jednej kapsułce i mam pytanie czy isc i kupić więcej z tej firmy czy moze coś innego polecacie ?? Biore Storma+Shock Carbo i Gainer do uzupełnienia diety dlatego chce aby Bcaa było w kapsułkach ! Biorę tylko w DT przed 4kps i po 4kps Waga : 80kg Dawkowanie Dobre?

czesc mam takie pytanko jestem na cyklu kreatynowym gainer1 i carbo. Niedlugo sie konczy i zastanawiam sie co dalej czy moze glutamine albo cos innego np TREC NITROBOLON moze to jest dobre ktos zazywal, cos na 5 tygodni(ma byc to troche regeneracja) potem zaczynam cykl z deki i sustanonu;)

Witam .Chcialbym zebyscie mi dporadzili bo jestem swierzy w tych sprawach mam zamiar kupic profi whey mass o do tego Carbo max ale niewiem czy to jest dobre rozwiazanie.Moim celem jest masa cwicze od 2 miesiecy i jak mozecie to zaproponujcie mi jakies odzywki tak do 200 zl dzieki

co myślicie o cyklu : meta +carbo olimp+ mzb czy to dobre połączenie?

Witam, Panowie mam takie pytanie: czy chcąc zdobyc mase treningiem HST, nada sie do tego dieta Carbo Cycling? To bedzie dobre połączenie?

[...] wzrostu i 85 kg wagi :) od 2 tygodni wziąłem się za siłke mialem już wczesniej z nia kontakt przez 2,5 miesiaca wtedy nie zazywalem zadnych odzywek i nie dbalem o diete ale efekty byly bardzo dobre.teraz znow zaczynam i mam pytanko jakie wziac odzywki jezeli dopiero zaczynam moze byc na poczatek carbo+glutamina?co o tym sadzicie z gory dzieki:)

co myslicie o takim skladzie; nitrobolon,storm,aakg z treca,masówka,amino i carbo i flex na stawy no i jakieś witaminki, pomóżcie bo dosc łatworobie masę o ile suple są dobre lecz nie mogę brać staców w stylu no.xplode ze względu na to że jestem nerwową osobą a nitro kiedys brałem i jest ok moze znacie cos lepszego w miejsce nitro o podobnym [...]

Chcę sobie zakupić tą OLIMP Kre-alkalyn i do tego jakieś dobre białeczko, co proponujecie?? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych + carbo. Chciałbym coś wybrać z tych białek : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX, WPC 80 ŁOWICKIE,OSTROWIA WPC 80..... Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-10 15:33:15

Cze ćwicze już od ponad 4 miesięcy i myśle coś o nadrobieniu wagi Nie mam zbytnio kasy ale coś tam jest Czy myślicie że to : Węglowodany: Olimp Carbo Odżywka białkowa: WPC Ostrowia Preparat witamin i minerałów: Trec Multi Pack 36 bedą dobre odżywki na początek i na jak długo one mi starczą???